冥想星球

冥想星球app是一款帮助用户快速的解压软件，冥想星球app汇集了音乐，大海，溪流，大自然，还可听听放松身心的故事，各种解压的方法，冥想星球app以及心理健康指导等等，多个栏目版块，自由选择，有需要的赶快来下载吧！

基本简介

国内知名的心理学服务机构壹心理，隆重推出「冥想星球」：用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。

功能介绍

- 加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

- 查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相相遇

相关内容

冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材；而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。

更新日志

【更新内容】
4.2.1
近期更新
- 增加冥想室，直播带领练习的线上空间
- 优化了部分体验和已知问题