戒烟小目标

吸烟有害健康，但还是有很多人加入了吸烟大军，但吸烟容易戒烟难。《戒烟小目标》专为想要戒烟的人们打造，无论你是刚刚开始戒烟，还是已经坚持了一段时间，这款app都能帮助你达到戒烟的目标。它提供了丰富的功能，包括吸烟记录、戒烟计划定制、健康数据追踪等，通过记录吸烟次数和戒烟进度，你可以清晰地了解自己的戒烟情况，帮助自己更好地控制烟瘾。它还提供了个性化的戒烟计划，根据你的吸烟习惯和身体状况，制定科学合理的戒烟方案，让你更容易实现戒烟目标。

戒烟小目标功能介绍

1、吸烟管理

以后就可以对自己的吸烟数据进行管理了，这样就能让你掌握自己的吸烟次数

2、吸烟数据

可以直接查看自己记录的吸烟数据，你才能够更好的进行吸烟数据对比

3、戒烟打卡

在这里可以进行戒烟打卡操作，记录自己没有吸烟的数据

4、健康资料

提供了各种健康内容，让你可以知道吸烟的相关危害

5、戒烟管理

开启戒烟管理模式，这样才可以更好的管理自己的戒烟数据

戒烟小目标怎么用

1、在这里就可以开始进行相关的吸烟打卡操作了

2、如果你吸烟了，就可以在这里记录当天的吸烟数据

3、软件就会根据你的数据自动进行计算

4、让你可以知道自己的吸烟情况

5、通过这款软件就可以慢慢的减少自己的吸烟次数

6、用户才可以慢慢的戒掉烟瘾

软件特色

1、科学戒烟

让你可以在平台进行科学戒烟，这样才可以帮助更多人戒掉烟瘾

2、戒烟引导

还能为你提供非常合理的戒烟引导，这样就能慢慢提升自己

3、自动计算

根据你提交的吸烟数据，软件就会自动计算你的香烟消耗量

4、轻松对比

以后就能快速的进行数据对比，让你直观的知道自己的吸烟量是否减少了

5、随时记录

随时都可以进行打卡记录，这样才不会遗忘记录吸烟、戒烟数据