小柚轻断食

小柚轻断食app是帮助用户断食减肥的软件，可以记录断食的时长，喝水的记录也是能够查看的，科学的计时会更加的健康，每天的热量摄入也是可以记录的，还会为你推荐合适的食物，有需要的用户快来下载使用吧。

【小柚轻断食app简介】

小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助你自律瘦身。只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，不管你是新手还是有轻断食经验的人，小柚都能引导你简单、科学的进行间歇性断食，是你专属的私人减脂教练。

【小柚轻断食app功能】

断食追踪

专属计划

科学分析

喝水提醒

体重记录

饮食推荐

热量推荐

专家建议

【小柚轻断食app特色】

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

-断食知识库，让你对断食有更深入的了解

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

【小柚轻断食app优势】

节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具。

在你进行间歇性禁食时，你只会在特定时间用餐。

【小柚轻断食app亮点】

阶段性的鼓励让你更容易坚持下去

简单、科学的计划使你养成健康生活习惯

使你更健康、更有活力，从而达到瘦身目标

【小柚轻断食app说明】

·只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行

·通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身

·让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练