食物热量计算器

食物热量计算器app专为减肥人士打造，通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的！食物热量计算器app可以简单轻松地帮您查找到您所需要食物的营养信息，以简单的方式来帮助记录您的饮食、运动量和体重变化，帮您快速达到目标。不知道怎么计算热量的，快来下载食物热量计算器app吧！

食物热量计算器app怎么使用

1、在本站下载打开食物热量计算器app官方版，点击记录就能开始记录食物的热量；

2、选择你需要记录的早餐或者是午餐；

3、如果下方有你所摄入的食物，就可以点击添加；

4、如果没有可以在上面的搜索框中搜索；

5、点击添加后，输入所摄入的重要；

6、然后点击完成；

7、在饮食记录中就能查看你每一餐所摄入的能量；

8、除了可以记录摄入的热量之外也能记录运动消耗的能量；

9、添加你所完成的运行，同样也可以搜索添加；

10、在上面就能详细的看出自己每天摄入的能量，运动消耗的能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪等等，对于运动、减肥的人来说非常实用。

食物热量计算器app功能

1、今日摄入

记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里。

2、运动消耗

记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里。

3、消耗查看

切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动。

4、营养报表

多维度健康数据统计图 日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化。

5、身体指数

体重、体脂、BMI、……各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围。

软件特色

1、热量消耗数据也是可以去进行查看的，消耗数据时刻都可以去掌握

2、少吃多动是减肥一定需要的条件哦

3、同时还可进行BMI身体质量指数计算，尤其适合注重身材、体重管理、减肥人士使用

4、食物消耗全面丰富，随时都可以优质去进行获取，便捷查看

5、各种食物热量都可以更好去进行计算，方便用户直接就可以去了解

6、记录下每一天的饮食情况，帮你选择合适的食物，避免摄入过多的热量，使用户养成良好的饮食习惯